— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°5 : L’exercice du miroir

Bonjour, aujourd'hui, je vous présente le cinquième et dernier outil de  la série "Ecrire pour améliorer sa vie" que j'ai intitulé : "L'exercice du miroir"   Il y a des gens dont les comportements m'agacent, me mettent en colère, me dérangent, et que je qualifie de défauts. Lorsque ces personnes me sont totalement étrangères, je dirai que … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°5 : L’exercice du miroir

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n° 4 : Le CV de ma vie

Bonjour à tous! Je reviens aujourd'hui avec le quatrième outil de la série "Ecrire pour améliorer sa vie" : "Le CV de ma vie" Il y a des moments dans ma vie où je suis "au fond du trou", des moments où je suis envahie d'idées noires, où je me sens nulle, moche, que j'ai l'impression … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n° 4 : Le CV de ma vie

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°3 : La lettre de colère

Bonjour à tous! Je vous retrouve pour ma série d'articles "Ecrire pour améliorer sa vie" avec le troisième outil : "La lettre de colère" Rien de pire que d'être rempli de colère et de ressentiment sans pouvoir l'exprimer. On ressasse la situation qui a déclenché ces émotions désagréables, sans pour autant trouver un moyen de s'en … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°3 : La lettre de colère

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°2 : Concrétiser ses projets

Bonjour à tous! Je continue ma série "Ecrire pour améliorer sa vie", et aujourd'hui, je vous propose le deuxième outil : " Donner vie à ses projets" Lorsque j'ai un projet, mais que tout est un peu flou, je l'écris. A quoi ça sert? —> Ecrire mes projets permet de leur donner vie, de les faire exister, … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°2 : Concrétiser ses projets