— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°5 : L’exercice du miroir

Bonjour, aujourd'hui, je vous présente le cinquième et dernier outil de  la série "Ecrire pour améliorer sa vie" que j'ai intitulé : "L'exercice du miroir"   Il y a des gens dont les comportements m'agacent, me mettent en colère, me dérangent, et que je qualifie de défauts. Lorsque ces personnes me sont totalement étrangères, je dirai que … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°5 : L’exercice du miroir

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n° 4 : Le CV de ma vie

Bonjour à tous! Je reviens aujourd'hui avec le quatrième outil de la série "Ecrire pour améliorer sa vie" : "Le CV de ma vie" Il y a des moments dans ma vie où je suis "au fond du trou", des moments où je suis envahie d'idées noires, où je me sens nulle, moche, que j'ai l'impression … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n° 4 : Le CV de ma vie

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°3 : La lettre de colère

Bonjour à tous! Je vous retrouve pour ma série d'articles "Ecrire pour améliorer sa vie" avec le troisième outil : "La lettre de colère" Rien de pire que d'être rempli de colère et de ressentiment sans pouvoir l'exprimer. On ressasse la situation qui a déclenché ces émotions désagréables, sans pour autant trouver un moyen de s'en … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°3 : La lettre de colère

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°2 : Concrétiser ses projets

Bonjour à tous! Je continue ma série "Ecrire pour améliorer sa vie", et aujourd'hui, je vous propose le deuxième outil : " Donner vie à ses projets" Lorsque j'ai un projet, mais que tout est un peu flou, je l'écris. A quoi ça sert? —> Ecrire mes projets permet de leur donner vie, de les faire exister, … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°2 : Concrétiser ses projets

Des protections hygiéniques plus écologiques

Bonjour à tous! Aujourd'hui, on parle règles et protections hygiéniques écologiques. En effet, que ce soit au niveau financier ou au niveau des déchets engendrés et donc en terme d'impact écologique, avoir ses règles a un coût faramineux à l'échelle d'une vie, sans parler des désagréments hormonaux et émotionnels que la femme vit (subit) tous … Lire la suite Des protections hygiéniques plus écologiques

— Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°1 : 3 choses positives par jour

Bonjour! Aujourd'hui, je débute ma série d'articles "Ecrire pour améliorer sa vie" en vous proposant mon premier outil : "3 choses positives par jour" Cet exercice consiste à écrire, tous les jours, 3 choses positives que j'ai vécu dans la journée. La nature de ces choses positives est totalement libre. La seule "règle" que je m'impose … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Outil n°1 : 3 choses positives par jour

— Ecrire pour améliorer sa vie — Les bienfaits de l’écriture

Bonjour à tous! Aujourd'hui, je vous propose un article un peu différent de ceux que j'ai l'habitude d'écrire. Nouvelle année, nouveau lieu de vie, nouvelle direction, y compris pour le blog. Nous allons parler bien-être et développement personnel, un univers qui a une place très importante dans ma vie. Nous avons tous un mode d'expression privilégié, … Lire la suite — Ecrire pour améliorer sa vie — Les bienfaits de l’écriture

4 astuces pour réduire ses déchets dans la salle de bain

Bonjour à tous! Vous savez que la question écologique est importante à mes yeux. J'essaie petit à petit de faire évoluer mes comportements afin d'apporter ma petite contribution à la sauvegarde de notre planète. Cette année, j'ai décidé de m'orienter concrètement vers un mode de vie plus green. L'un des aspects de cette transition green … Lire la suite 4 astuces pour réduire ses déchets dans la salle de bain